Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
2248 kkal
|
Lemak: 94,49g | Prot: 68,93g | Karb: 262,26g.
Makan Pagi: Жуковский Хлеб Кекс, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Makan Siang: Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Smart Cafe Грибы Жаренные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Тамариони Вино Белое Полусладкое , Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Голден Яблоко , Магнит Банан, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Bounty Bounty , Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|