|
думаю, отеки☠️
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1242 kkal
|
Lemak: 56,33g | Prot: 78,83g | Karb: 138,76g.
Makan Pagi: Food Master Живой Йогурт Вишня, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Отруби Ржаные, Брест-Литовск Сыр Лёгкий, Кофе, Капуста Белокочанная, Желтый Сладкий Перец. Makan Siang: Twiggy Конфеты в Белом Шоколаде и Кокосовой Обсыпке, Рахат Вафли Вареная Сгущенка, Flint Гренки Чесночные. lagi...
|
|
2218 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Omnism
|