Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1203 kkal
|
Lemak: 41,46g | Prot: 114,62g | Karb: 89,70g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, SPAR Холодец из Индейки, Кофе, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Перловка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Щебекинская Макароны. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|