|
4.8
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1478 kkal
|
Lemak: 51,23g | Prot: 53,75g | Karb: 205,60g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Свежов Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Сметана , Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Bravolli Смесь 4 Риса Отварная , Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Замороженная Вишня, Красные Вишни. Makan Malam: Зеленый Чай, Чай с Лимоном и Сахаром, Свекла Вареная, Сметана , Биг Бон Куриная Лапша с Пряным Соусом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|