|
持平
昨晚吃的印度咖哩讓我晚上胃好不舒服
可能太久沒吃那麼飽😅
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1473 kkal
|
Lemak: 41,99g | Prot: 47,55g | Karb: 227,86g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 早安美芝城 巧克力吐司, 小黃瓜, 健康廚房 和風柚子醬, 萵苣, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯. Makan Malam: 開元 黑糖味粉圓, 大潤發 客家鹹湯圓. Camilan/Lainnya: 全聯 光泉無加糖鮮豆漿. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|