Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1761 kkal
|
Lemak: 73,10g | Prot: 139,87g | Karb: 135,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Makan Siang: Болгарский Перец, Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто. Makan Malam: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Красные Помидоры, Куриный Фарш, Запеченный Картофель, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Maxler Протеин Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evstafevalexandr
|