Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
2356 kkal
|
Lemak: 136,40g | Prot: 104,95g | Karb: 205,36g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Kroger Crunchy Peanut Butter, Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit, Schmidt 647 Italian Bread, Kirkland Signature California Pistachios. Makan Malam: Perdue Panko Breaded Chicken Breast Nuggets, Chocolate Cupcake, Publix Breaded Chicken Tenderloins. Camilan/Lainnya: M&M's Milk Chocolate M&M's, Pizza Hut Cheese - Medium Original Pan, Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Kroger Crunchy Peanut Butter, Schmidt 647 Italian Bread, Kirkland Signature California Pistachios, Archer Farms Mini Beef Stick. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|