Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
1546 kkal
|
Lemak: 93,81g | Prot: 90,83g | Karb: 105,96g.
Makan Pagi: Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Makan Siang: Schmidt 647 Italian Bread, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage, Kirkland Signature California Pistachios, Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit. Makan Malam: Oscar Mayer Center Cut Bacon , Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Hellmann's Light Mayonnaise, Old Tyme 647 English Muffin, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Spicy Fillet. Camilan/Lainnya: Archer Farms Mini Beef Stick, Schmidt 647 Italian Bread, Kroger Crunchy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|