Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1292 kkal
|
Lemak: 58,88g | Prot: 66,06g | Karb: 124,04g.
Makan Pagi: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Оргтиум Лецитин Подсолнечный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Царь Хлеб Хлеб Московский. Makan Siang: Almette Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Кофе с Молоком, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Makan Malam: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Магнит Груша Конференц, Простоквашино Творог 9%, Активиа Актибио с Пробиотиками. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|