Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1446 kkal
|
Lemak: 43,42g | Prot: 87,21g | Karb: 177,49g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Lider Requeijão Tradicional, Pão Caseiro. Makan Siang: Nat Coxinha da Asa com Pele, Yoki Farofa, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Hortifruti Mandioca Cozida, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Melão Amarelo, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Frango Desfiado, Pão Caseiro, Tirol Queijo Mussarela (18g). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keelli🦋
|