Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1417 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 53,15g | Karb: 184,12g.
Makan Pagi: Aldi H-Milch 1,5%, Birnen, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Makan Siang: Weideglück Fruchtjoghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Kaffee mit Milch und Zucker, Birnen. Makan Malam: Italienisches Salatdressing, Eisbergsalat, Magerquark, Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Aldi Rösti Ecken. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aufundnieder
|