|
Друзья, поздравляю с 14 февраля!! Сегодня сдавала устное собеседование, была первая в своей группе, но думаю справилась неплохо, мне попался хороший экзаменатор, было комфортно с ним вести диалог. Надеюсь у меня зачёт ахаха. Ещё кстати наконец то взяла себе больничный до понедельника, хотя бы отдохну дома и высплюсь👍 завтра по плану проспать весь день..
|
41 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1699 kkal
|
Lemak: 91,95g | Prot: 20,48g | Karb: 194,67g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel. Makan Siang: Gallardo Шоколад Горький 60%. Makan Malam: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Коммунарка Milk Chocolate Strawberry Nougat . lagi...
|
berat badan stabil
|