|
Интересное наблюдение: за ночь у меня не успевает слиться вода, встаю с таким же весом,что и перед сном (хотя раньше стабильно был отвес в 1 кг). Зато к вечеру,если 2 приема пищи без перекусов,то отвес примерно 500 г
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1363 kkal
|
Lemak: 63,85g | Prot: 73,99g | Karb: 123,99g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Сырники Домашние. Makan Siang: Компот, Котлета Куриная. Makan Malam: Селяночка Майонез, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Пицца с Ветчиной. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|