Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1235 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 58,46g | Karb: 154,77g.
Makan Pagi: GutBio Vollkorn Haferflocken Zart, Golden Fruit Winterfrucht Mix, Freshona Kultur Heidelbeeren, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Siang: Latte Macchiato, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Milsani Speisequark 20%, Aldi Spitzpaprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren. Makan Malam: Rote Zwiebeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Vitasia Konjak Nudeln, Gekochte Karotten, Alnatura Sojaschnetzel , Aldi Bio Junge Erbsen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Misiizu
|