Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 47,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1709 kkal
|
Lemak: 69,36g | Prot: 85,65g | Karb: 206,08g.
Makan Pagi: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Перекресток Хлеб Фитнес, Пятерочка Банан. Makan Siang: Салат с Моцареллой и Черри, ВкусВилл Масло Оливковое, Шампиньоны, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо Куриное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Перекресток Хлеб Фитнес. Makan Malam: Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Camilan/Lainnya: Лента Жевательный Мармелад Червячки, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Авида Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|