Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
2291 kkal
|
Lemak: 126,00g | Prot: 71,89g | Karb: 221,44g.
Makan Pagi: Bounty Bounty , Каскад Курабье Бакинское, Кофе, Сыродел Сыр Адыгейский . Makan Siang: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Слобода Масло Подсолнечное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр-Бор Сыр Российский, Жар Птица Мясо по Французски, Шампиньоны Жареные, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Makan Malam: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Грушей, Яблоко, Кофе, Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури. Camilan/Lainnya: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|