Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1428 kkal
|
Lemak: 86,99g | Prot: 59,57g | Karb: 104,42g.
Makan Pagi: Mevsim Salata, Zeytinyağı, Yumurta, Şitoğlu Hurma Özü, Torku Tahin, Doğal Peynir. Camilan/Lainnya: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Fındık, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Kiperin Kollajen, Tam Yağlı Süt, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeb
|