Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
752 kkal
|
Lemak: 24,64g | Prot: 60,62g | Karb: 73,62g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Простой Йогурт, Черника, Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа, Цельное Молоко, Малина. Makan Siang: Запеченный или Жареный Лосось, Lieken Urkorn Kraftkerni, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|