|
не понятненько.... 😱🤔😥
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1555 kkal
|
Lemak: 48,29g | Prot: 59,85g | Karb: 190,78g.
Makan Pagi: Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Gold Food Цукаты Микс, Вкуснотеево Ряженка 4%, Травяной Чай, Тобус Булка Городская, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая. Makan Siang: Tuborg Пиво Светлое "Туборг Грин", Тост из булки, Салат оливье наш домашний, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Окрошка. Makan Malam: Пятерочка Апельсин, Шебекинские Спагетти Отварные, Пигстроганов. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Шоколадная Фигура, Кофе Эспрессо. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
может пора убирать из рациона всё хлебобулочное? ну там булочки, хлеб.....
14 Feb 24 oleh anggota: jashinakaterina
|
jashinakaterina, возможно...
14 Feb 24 oleh anggota: Anzhelika AngelY
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|