Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1339 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 112,96g | Karb: 77,76g.
Makan Pagi: Банан, Курага, Biofoods Сироп Топинамбура, Сыр Российский, Яблоко, Киви, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Глобус Творог Альпийский 5%, Брест Литовск Сметана 15%. Makan Siang: Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Sporty Криспи Клубника со Сливками, FitnesShock Chocolate Rum. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rexery77
|