Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1823 kkal
|
Lemak: 81,46g | Prot: 131,07g | Karb: 146,82g.
Makan Pagi: Финики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Makan Siang: Умалат Сыр Адыгейский, Globus Кукуруза Консервированная, Капуста Жареная, Юрма Крылья Куриные . Makan Malam: Юрма Крылья Куриные , Снежок Снежок 2,5%. Camilan/Lainnya: Финики, Мандарины, Большая Кружка Ряженка 4%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatikYalta
|