Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1013 kkal
|
Lemak: 44,15g | Prot: 43,33g | Karb: 124,15g.
Makan Pagi: Indomaret Roasted Almond. Makan Siang: Wortel, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jagung Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Kecap. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Tabur Keju (3), Khong Guan Saltcheese Combociz, Gery Chocolatos, Baricho Strawberry Flavour, Baricho Chocolate Flavour. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liza20592
|