Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1946 kkal
|
Lemak: 65,28g | Prot: 118,82g | Karb: 198,28g.
Makan Pagi: 義美 無加糖豆奶鮮奶. Makan Siang: 刀削麵. Makan Malam: 印度拉茶, 咖喱羊肉. Camilan/Lainnya: 初鹿牧場 牛奶口味小饅頭 (15克), 元本山 味付海苔, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), Crown 甜麥仁, 7-11 茶葉蛋, 7-11 大熱拿. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|