Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1832 kkal
|
Lemak: 62,28g | Prot: 110,41g | Karb: 202,42g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Grießbrei, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Maxi Nutrition Protein Riegel , Barney's Best Creamy Peanut Butter, Aldi Porridge Schoko. Makan Malam: Maggi Gemüse Wraps mit Hackfleisch . Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia395
|