Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1460 kkal
|
Lemak: 31,82g | Prot: 155,86g | Karb: 133,17g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Желатин Пищевой, Индейка Тушеная. Makan Siang: Капучино (Обезжиренное), Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная. Makan Malam: Цукини, Олейна Масло Растительное , Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Evolution Food Яичный Белок Сухой, ВкусВилл Псиллиум, Русский Хлеб Хлеб Черный. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timfreelancer
|