Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1172 kkal
|
Lemak: 54,01g | Prot: 48,81g | Karb: 130,49g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Зерновой. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Клементины, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Соусе Терияки, Гречка с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushkarevai81
|