Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1208 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 68,39g | Karb: 91,73g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Масло Бутербродное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Пятерочка Сахар, Кофе, Ашан Сыр Топленое Молочко, Уник Омега-3. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Good Food Чернослив без Косточки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сушка. Makan Malam: Курага, Чай, Подсолнечное Масло, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Essen Конфеты For The Queen, Чай, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|