|
Очень интересно показали весы один раз 82,8 я даже обрадовалась а потом 4 раза 83,2😳
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1377 kkal
|
Lemak: 69,90g | Prot: 67,07g | Karb: 121,76g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная. Makan Malam: Кулинариум Рулетики Баклажанные с Сыром, Перекресток Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Ehrmann Нежный с Соком Клубники, Славна Бланманже. lagi...
|
|
2155 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 28 menit, Istirahat - 14 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|