Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1245 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 83,05g | Karb: 106,71g.
Makan Pagi: Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Груша, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Салат Айсберг, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lady.luck
|