Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1028 kkal
|
Lemak: 36,21g | Prot: 107,79g | Karb: 74,32g.
Makan Pagi: SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти, Экомилк Сыр Творожный, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Сыр. Makan Siang: Апельсины, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Печень Говяжья. Makan Malam: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkaborisova
|