Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1950 kkal
|
Lemak: 70,86g | Prot: 120,28g | Karb: 198,53g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ARO Инжир Сушеный, Пармезан Сыр, ВкусВилл Белок Яичный, Вараксино Яйцо, Увелка Булгур. Makan Siang: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны. Makan Malam: Мандарины, Скумбрия Атлантическая, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Чечевица Зелёная. Camilan/Lainnya: Natur Foods Чернослив без Косточек , Яйцо Куриное, Магнит Чиабатта, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina WD
|