Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1100 kkal
|
Lemak: 27,47g | Prot: 73,99g | Karb: 144,31g.
Makan Pagi: Quarki Vanille. Makan Siang: DM Bio Chiasamen, Veganz Kakao-Nibs, Blutorange, Chiquita Banane, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild. Makan Malam: Culinea Safari-Nuggets, REWE Schweizer Weckli, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Sea Bear King Prawns Garnelen, Rote Paprika, Five Guys Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Mais, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Rucola , Thunfisch. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annie 91
|