Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
2368 kkal
|
Lemak: 97,26g | Prot: 113,94g | Karb: 250,38g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черемушки Хлеб Зерновик. Makan Siang: Голден Яблоко , ВкусВилл Банан, Пятерочка Киви, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Элинар Колбаски для Жарки с Сыром, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи, Мистраль Булгур Приготовленный , Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Хайнц Соус Кисло-Сладкий. Makan Malam: Любятово Печенье Топленое Молоко, Посиделкино Овсяное Печенье, Лён и Гречка Хлеб Гречневый с Луком, Огурец (с Кожурой), Магнит Хек Жареный с Луком. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 16 О.Бр.Сп.Н
|