Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
2915 kkal
|
Lemak: 85,95g | Prot: 165,65g | Karb: 415,47g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Волжанин Яйцо С1. Makan Siang: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Савушкин Продукт Творог 1%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Яблоко Айдаред, Изюм, Мармелад Смешные Шарики, (55) Блины. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|