Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
2648 kkal
|
Lemak: 103,99g | Prot: 149,57g | Karb: 313,31g.
Makan Pagi: SPAR (55) Желатин, Щедрые Хлебцы Ржаные, Волжанин Яйцо С1, Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: Ого Хлебцы Гречневые, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка. Makan Malam: Творог 5%, Творог 5%, Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Миндаль Миндаль, Мармелад Смешные Шарики. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|