Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1231 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 50,74g | Karb: 158,42g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Варенье, Чай с Молоком, Булгур (Вареный), Квашеная Капуста, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan komV.82
|