Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
2014 kkal
|
Lemak: 23,95g | Prot: 84,82g | Karb: 179,99g.
Makan Malam: マイプロテイン プロテイン, そば, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, 赤ワイン, セブン-イレブン すき焼き, 佐藤食品 サトウのごはん, 鯖の味噌煮. lagi...
|
|
1929 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 15 menit, Berbelanja - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keiei226
|