Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2015
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 61,12g | Prot: 53,58g | Karb: 130,83g.
Makan Pagi: Ofterdinger Ei-Schnittlauch-Brotaufstrich, Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Dinkelbrötchen, Zentis Aachener Pflümli, Aldi Frischkäse-Fass. Makan Malam: Sölde Pfannenlecker Mini Frikadellen Fettreduziert, Trader Joe's Frische Salate Käse & Schinken. lagi...
|
|
2346 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 14 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heinz.E.
|