Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1903 kkal
|
Lemak: 100,55g | Prot: 105,76g | Karb: 149,11g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Leaftogo Коллаген, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Энержи Драйн Эффект, 36,6 Витамин с. Makan Siang: Лента Минибагет, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Винегрет. Makan Malam: Сарепта Масло Горчичное, 365 Дней Оливки с Лимоном, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Самбери Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Atech Nutrition Казеин, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|