Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1336 kkal
|
Lemak: 44,09g | Prot: 82,10g | Karb: 145,71g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Лента Сырники Классические. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Мясное Дело Филе Курицы Копчено-Вареное. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Мандарины, МЖК Горчица Столичная Русская, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|