|
Semangat
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
2945 kkal
|
Lemak: 145,53g | Prot: 155,50g | Karb: 257,30g.
Makan Pagi: Pecel Sayur, Putih Telur Matang. Makan Siang: Terong Balado, Belut Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Malam: Yoshinoya Beef Bowl (Regular). Camilan/Lainnya: Starbucks Americano (Grande), Kapal Api Special Mix, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|