Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1068 kkal
|
Lemak: 45,98g | Prot: 56,56g | Karb: 118,96g.
Makan Siang: Repolho, Carioca Feijão Cozido, Copacol Linguiça de Frango Fina. Makan Malam: Maçã, Pimenta Cambuci, Abobrinha. Camilan/Lainnya: Laranjas, Maçã, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Sementes de Linhaça, Suco de Beterraba, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leandro690
|