Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
2011 kkal
|
Lemak: 94,14g | Prot: 157,34g | Karb: 112,77g.
Makan Pagi: Mayonnaise, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Makan Siang: Saupiquet Thunfisch in Tomatensauce, Ferrero Hanuta, Mayonnaise, Freshona Feine Junge Brechbohnen. Makan Malam: Mayonnaise, Saupiquet Thunfisch in Tomatensauce, Freshona Feine Junge Brechbohnen. Camilan/Lainnya: Lidl Perlenbacher Radler Alkoholfrei. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|