Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
2157 kkal
|
Lemak: 83,83g | Prot: 246,98g | Karb: 84,66g.
Makan Pagi: More Nutrition More Clear, Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Makan Siang: Gekochtes Ei, Mayonnaise, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Freshona Grüne Bohnen Extra Fein. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Crop's China Gemüse, Milch (Vollmilch), More Nutrition More Clear. Camilan/Lainnya: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, More Nutrition More Clear. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|