Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,0 kg.
Sisa: 42,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1539 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 93,40g | Karb: 167,29g.
Makan Pagi: Black Forest Ham, Flatout Protein Up Carb Down, Cracker Barrel Light Old Cheddar Cheese, Coffee-Mate Original, Coffee, Gala Apples, Compliments Large Eggs. Makan Siang: Activia Probiotic Yogurt, Activia Vanilla Yogurt, Activia Strawberry Yogurt, Activia Probiotic Blueberry Yogurt. Makan Malam: Bick's Baby Dills Garlic, Tomatoes, Dempster's 12 Grain Bread, Cracker Barrel Light Old Cheddar Cheese, Black Forest Ham. Camilan/Lainnya: Gala Apples, Activia Strawberry Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northerngirl59!
|