Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1110 kkal
|
Lemak: 60,52g | Prot: 82,17g | Karb: 62,38g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar. Makan Siang: Ikan Salem, Sayur Tahu Toge, Sambal Goreng Kentang, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Silver Queen Almond. lagi...
|
|
101 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 11 menit, Google Fit - 23 jam dan 49 menit. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mega Prima Novianti
|