Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1317 kkal
|
Lemak: 57,21g | Prot: 105,97g | Karb: 102,36g.
Makan Pagi: Nature's Own Factory Гречишные Вафли, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Огурец, Экокультура Помидоры Черри, Братья Чебурашкины Сметана 20%, Нижегородптица НН Паштет Утиный С Клюквой, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Смесь Овощная для Завтрака, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Makan Siang: Зеленая Линия Тандури, Green Salad Овощная Смесь Трио, Белая Дача Салат Тоскана, ВкусВилл Шпинат, 4 Сезона Кабачки Нарезанные. Makan Malam: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Зимой и Летом Клубника Замороженная, LatteR Творог Безлактозный 5%, ВкусВилл Банан. Camilan/Lainnya: Powerlabs Omega 3. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|