|
Водичку слить немного и до 1 марта 57 кг
До 1 апреля 54
До 1 мая 51-50
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1611 kkal
|
Lemak: 83,52g | Prot: 55,75g | Karb: 165,40g.
Makan Pagi: Жареные Несоленые Орехи Кешью, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя, Окское Яйцо Вареное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Мультизлаковый. Makan Siang: Жареные Несоленые Орехи Кешью, ВкусВилл Банан, Магнит Яблоко, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Вкуснотеево Сметана 20%, Цена и Качество Зразы Картофельные с Грибами. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann.peche
|