Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
2627 kkal
|
Lemak: 86,26g | Prot: 129,68g | Karb: 338,39g.
Makan Pagi: Herbalife Batido Nutricional Chocolate. Makan Siang: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Papa Cocida, San Jose Atún Lomitos en Agua. Makan Malam: Papa John's Pizza Pollo BBQ. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Guallarauco Barra Cereal Arándano Maqui, Soprole Queso Gauda Laminado, Tomates, Marraqueta. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoseFIT.a♡
|