Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1896 kkal
|
Lemak: 56,61g | Prot: 124,24g | Karb: 223,57g.
Makan Pagi: Mehadrin Dates, Saint Anadre Soft-Ripened Cheese, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Dom Reserve Smoked Salmon, Philadelphia Light Cream Cheese, Авокадо, Farm Boy White Bread, Масло Подсолнечное, Яйцо. Makan Siang: Zentis Marzipan Kartoffeln, Kasseler Artisan Whole Grain Rye Bread 🍞, Philadelphia Light Cream Cheese, Kirkland Signature Креветки, Лук, Домашнее Мясо Куриная Голень без Кожи, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables. Makan Malam: Кабачок, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Philadelphia Light Cream Cheese, Farm Boy White Bread, Kirkland Signature Креветки. Camilan/Lainnya: Quaker Galettes de Riz Nature, Сушеное Манго, Mehadrin Dates. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|